Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken mince, fried without fat and salt

Calorie e valori nutrizionali

161
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi5,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 161 kcal —
  • Proteine 28 g 55%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5,5 g 7%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 90 mg 4%
  • Colesterolo 119 mg 40%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 30,4 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,71 µg 4%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 21,4 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacina (B3) 7 mg 44%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folati (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamina B12 1,1 µg 48%

Minerali

  • Calcio 8,6 mg 1%
  • Ferro 0,87 mg 5%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fosforo 254 mg 20%
  • Potassio 746 mg 16%
  • Zinco 2,7 mg 25%
  • Rame 0,08 mg 8%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 32,9 µg 60%
  • Iodio 11,4 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16128 g0 g5,5 g
50 g50 g8114 g0 g2,8 g
150 g150 g24241 g0 g8,3 g
200 g200 g32255 g0 g11 g
250 g250 g40369 g0 g14 g

Domande su chicken mince, fried without fat and salt

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken mince, fried without fat and salt?

100 g di chicken mince, fried without fat and salt: 161 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken mince, fried without fat and salt?

50 g di chicken mince, fried without fat and salt: 81 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken mince, fried without fat and salt?

150 g di chicken mince, fried without fat and salt: 242 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken mince, fried without fat and salt?

200 g di chicken mince, fried without fat and salt: 322 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken mince, fried without fat and salt?

250 g di chicken mince, fried without fat and salt: 403 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31489 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse