Sapere cosa c’è nel piatto
Turkey mince, fried without fat
Calorie e valori nutrizionali
193
caloriekcal per 100 g
Proteine31 g
Carb.0 g
Grassi7.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 193 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7.6 g 10%
- Grassi saturi 2.3 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 614 mg 27%
- Colesterolo 98.5 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15.5 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.99 µg 5%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Vitamina K 84.5 µg 70%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 10.6 mg 66%
- Vitamina B6 0.58 mg 34%
- Folati (B9) 14.1 µg 4%
- Vitamina B12 1.4 µg 59%
Minerali
- Calcio 16.2 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 24.4 mg 6%
- Fosforo 212 mg 17%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 3.7 mg 33%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 29.2 µg 53%
- Iodio 39.4 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 31 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 15.5 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 46.5 g | 0 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 62 g | 0 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 77.5 g | 0 g | 19 g |
Domande su turkey mince, fried without fat
Quante calorie ci sono in 100 g di turkey mince, fried without fat?
100 g di turkey mince, fried without fat: 193 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di turkey mince, fried without fat?
50 g di turkey mince, fried without fat: 97 kcal, 15.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di turkey mince, fried without fat?
150 g di turkey mince, fried without fat: 290 kcal, 46.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di turkey mince, fried without fat?
200 g di turkey mince, fried without fat: 386 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di turkey mince, fried without fat?
250 g di turkey mince, fried without fat: 483 kcal, 77.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29147 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse