Sapere cosa c’è nel piatto

Lamb mince, fried without fat

Calorie e valori nutrizionali

287
caloriekcal per 100 g
Proteine25.2 g
Carb.0 g
Grassi20.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 287 kcal —
  • Proteine 25.2 g 50%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 20.8 g 27%
  • Grassi saturi 8.1 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 631 mg 27%
  • Colesterolo 72.8 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 15.1 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.28 µg 1%
  • Vitamina E 0.83 mg 6%
  • Vitamina K 2.6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 6.1 mg 38%
  • Vitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folati (B9) 7.3 µg 2%
  • Vitamina B12 1.6 µg 66%

Minerali

  • Calcio 16.2 mg 1%
  • Ferro 2.6 mg 15%
  • Magnesio 25.5 mg 6%
  • Fosforo 201 mg 16%
  • Potassio 327 mg 7%
  • Zinco 3.9 mg 36%
  • Rame 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 19 µg 35%
  • Iodio 39.4 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28725.2 g0 g20.8 g
50 g50 g14412.6 g0 g10.4 g
150 g150 g43137.8 g0 g31.3 g
200 g200 g57450.4 g0 g41.7 g
250 g250 g71863.1 g0 g52.1 g

Domande su lamb mince, fried without fat

Quante calorie ci sono in 100 g di lamb mince, fried without fat?

100 g di lamb mince, fried without fat: 287 kcal, 25.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lamb mince, fried without fat?

50 g di lamb mince, fried without fat: 144 kcal, 12.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lamb mince, fried without fat?

150 g di lamb mince, fried without fat: 431 kcal, 37.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lamb mince, fried without fat?

200 g di lamb mince, fried without fat: 574 kcal, 50.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lamb mince, fried without fat?

250 g di lamb mince, fried without fat: 718 kcal, 63.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 52.1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29145 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse