Sapere cosa c’è nel piatto
Chayote
Calorie e valori nutrizionali
sbucciato, cotto, con salsa di pomodoro, pomodoro con olio, cipolla e aglio, senza sale
32
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.3,8 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 1,2 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,8 g | 3,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,1 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,5 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,9 g | 9,5 g | 2,9 g |
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Domande su chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?
100 g di chayote: 32 kcal, 0,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?
50 g di chayote: 16 kcal, 0,4 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?
150 g di chayote: 48 kcal, 1,1 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?
200 g di chayote: 64 kcal, 1,5 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?
250 g di chayote: 80 kcal, 1,9 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0273B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
