Sapere cosa c’è nel piatto
Chayote
Calorie e valori nutrizionali
saltato in padella senza grassi
58
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.9,9 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 9,9 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 5,8 g 21%
- Zuccheri 8,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,3 g | 25 g | 0,4 g |
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Domande su chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?
100 g di chayote: 58 kcal, 1,3 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?
50 g di chayote: 29 kcal, 0,7 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?
150 g di chayote: 87 kcal, 2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?
200 g di chayote: 116 kcal, 2,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?
250 g di chayote: 145 kcal, 3,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G583182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
