Sapere cosa c’è nel piatto

Chayote

Calorie e valori nutrizionali

sbucciato, bollito, scolato, senza olio, non salato

caloriekcal per 100 g

Proteine0.5 g

Carb.3.7 g

Grassi0.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	21	0.5 g	3.7 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	32	0.8 g	5.6 g	0.2 g
200 g	200 g	42	1 g	7.4 g	0.3 g
250 g	250 g	53	1.3 g	9.3 g	0.4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?

100 g di chayote: 21 kcal, 0.5 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?

50 g di chayote: 11 kcal, 0.3 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?

150 g di chayote: 32 kcal, 0.8 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?

200 g di chayote: 42 kcal, 1 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?

250 g di chayote: 53 kcal, 1.3 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0050B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse