Sapere cosa c’è nel piatto
Chayote
Calorie e valori nutrizionali
sbucciato, bollito, scolato, senza olio, non salato
21
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.3,7 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 21 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 3,7 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,3 g | 9,3 g | 0,4 g |
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Domande su chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?
100 g di chayote: 21 kcal, 0,5 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?
50 g di chayote: 11 kcal, 0,3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?
150 g di chayote: 32 kcal, 0,8 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?
200 g di chayote: 42 kcal, 1 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?
250 g di chayote: 53 kcal, 1,3 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0050B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
