Sapere cosa c’è nel piatto

Chayote

Calorie e valori nutrizionali

sbucciato, brasato con olio, cipolla e aglio, non salato

caloriekcal per 100 g

Proteine1.3 g

Carb.4.1 g

Grassi1.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	37	1.3 g	4.1 g	1.3 g
50 g	50 g	19	0.6 g	2 g	0.6 g
150 g	150 g	56	1.9 g	6.1 g	1.9 g
200 g	200 g	74	2.5 g	8.2 g	2.6 g
250 g	250 g	93	3.2 g	10.2 g	3.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?

100 g di chayote: 37 kcal, 1.3 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?

50 g di chayote: 19 kcal, 0.6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?

150 g di chayote: 56 kcal, 1.9 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?

200 g di chayote: 74 kcal, 2.5 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?

250 g di chayote: 93 kcal, 3.2 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0036B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse