Sapere cosa c’è nel piatto
Chayote
Calorie e valori nutrizionali
bollito
34
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.5.7 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 5.7 g 2%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3.5 g 12%
- Zuccheri 5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 2.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.1 g | 8.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.5 g | 11.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.9 g | 14.2 g | 0.2 g |
Domande su chayote
Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?
100 g di chayote: 34 kcal, 0.8 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?
50 g di chayote: 17 kcal, 0.4 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?
150 g di chayote: 51 kcal, 1.1 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?
200 g di chayote: 68 kcal, 1.5 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?
250 g di chayote: 85 kcal, 1.9 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G583132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse