Sapere cosa c’è nel piatto
Chayote
Calorie e valori nutrizionali
bollito
34
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.5,7 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3,5 g 12%
- Zuccheri 5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
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Fonte: BLS (Germany) G583132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
