Sapere cosa c’è nel piatto

Chayote

Calorie e valori nutrizionali

sbucciato, crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine0.9 g

Carb.2.8 g

Grassi0.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	18	0.9 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.4 g	0 g
150 g	150 g	27	1.3 g	4.2 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.8 g	5.5 g	0.1 g
250 g	250 g	45	2.2 g	6.9 g	0.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di chayote?

100 g di chayote: 18 kcal, 0.9 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chayote?

50 g di chayote: 9 kcal, 0.4 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chayote?

150 g di chayote: 27 kcal, 1.3 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chayote?

200 g di chayote: 36 kcal, 1.8 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chayote?

250 g di chayote: 45 kcal, 2.2 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0022B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse