Sapere cosa c’è nel piatto

Pak choi

Calorie e valori nutrizionali

saltato senza grassi, in padella

caloriekcal per 100 g

Proteine3,4 g

Carb.1,9 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	31	3,4 g	1,9 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	47	5,1 g	2,9 g	0,6 g
200 g	200 g	62	6,8 g	3,8 g	0,8 g
250 g	250 g	78	8,5 g	4,8 g	0,9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pak choi?

100 g di pak choi: 31 kcal, 3,4 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pak choi?

50 g di pak choi: 16 kcal, 1,7 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pak choi?

150 g di pak choi: 47 kcal, 5,1 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pak choi?

200 g di pak choi: 62 kcal, 6,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pak choi?

250 g di pak choi: 78 kcal, 8,5 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) G324182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse