Sapere cosa c’è nel piatto

Zucca

Calorie e valori nutrizionali

sbucciata, cotta, con salsa di pomodoro con olio, cipolla e aglio, con prezzemolo, con pepe nero, senza sale

caloriekcal per 100 g

Proteine1,4 g

Carb.2,4 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	33	1,4 g	2,4 g	1,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	50	2,1 g	3,6 g	2 g
200 g	200 g	66	2,8 g	4,8 g	2,7 g
250 g	250 g	83	3,6 g	6,1 g	3,4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di zucca?

100 g di zucca: 33 kcal, 1,4 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zucca?

50 g di zucca: 17 kcal, 0,7 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zucca?

150 g di zucca: 50 kcal, 2,1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zucca?

200 g di zucca: 66 kcal, 2,8 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zucca?

250 g di zucca: 83 kcal, 3,6 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0269B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse