Sapere cosa c’è nel piatto
cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post
Calorie e valori nutrizionali
pronto da consumare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 7.8 g 16%
- Carboidrati 72.9 g 27%
- Grassi 7.8 g 10%
- Grassi saturi 0.9 g 4%
- Fibre 6 g 21%
- Zuccheri 18.6 g —
- Sodio 362 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 1.5 mg 122%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 9.1 mg 57%
- Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.77 mg 45%
- Folati (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 38 mg 3%
- Ferro 20.1 mg 112%
- Magnesio 59 mg 14%
- Fosforo 155 mg 12%
- Potassio 211 mg 4%
- Zinco 3.4 mg 31%
- Rame 0.19 mg 21%
- Manganese 0.94 mg 41%
- Selenio 8.7 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7.8 g | 72.9 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.9 g | 36.5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 11.7 g | 109.4 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 15.6 g | 145.9 g | 15.7 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 19.5 g | 182.3 g | 19.6 g |
Domande su cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post?
100 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post: 410 kcal, 7.8 g di proteine, 72.9 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post?
50 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post: 205 kcal, 3.9 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post?
150 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post: 615 kcal, 11.7 g di proteine, 109.4 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post?
200 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post: 820 kcal, 15.6 g di proteine, 145.9 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post?
250 g di cereale Honey Bunches of Oats con mandorle Post: 1025 kcal, 19.5 g di proteine, 182.3 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1344 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse