Sapere cosa c’è nel piatto
Ceci
Calorie e valori nutrizionali
secchi, crudi
343
caloriekcal per 100 g
Proteine20.9 g
Carb.46.9 g
Grassi6.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 343 kcal —
- Proteine 20.9 g 42%
- Carboidrati 46.9 g 17%
- Grassi 6.3 g 8%
- Fibre 13.6 g 49%
- Zuccheri 3.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20.9 g | 46.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10.5 g | 23.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31.4 g | 70.4 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41.8 g | 93.8 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 52.3 g | 117.3 g | 15.8 g |
Domande su ceci
Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?
100 g di ceci: 343 kcal, 20.9 g di proteine, 46.9 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?
50 g di ceci: 172 kcal, 10.5 g di proteine, 23.5 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?
150 g di ceci: 515 kcal, 31.4 g di proteine, 70.4 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?
200 g di ceci: 686 kcal, 41.8 g di proteine, 93.8 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?
250 g di ceci: 858 kcal, 52.3 g di proteine, 117.3 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 004000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse