Sapere cosa c’è nel piatto

Ceci

Calorie e valori nutrizionali

secchi, crudi

343

caloriekcal per 100 g

Proteine21 g

Carb.47 g

Grassi6,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	343	21 g	47 g	6,3 g
50 g	50 g	172	11 g	24 g	3,2 g
150 g	150 g	515	31 g	70 g	9,5 g
200 g	200 g	686	42 g	94 g	13 g
250 g	250 g	858	52 g	117 g	16 g

Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?

100 g di ceci: 343 kcal, 21 g di proteine, 47 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?

50 g di ceci: 172 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?

150 g di ceci: 515 kcal, 31 g di proteine, 70 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?

200 g di ceci: 686 kcal, 42 g di proteine, 94 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?

250 g di ceci: 858 kcal, 52 g di proteine, 117 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: CREA (Italy) 004000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse