Sapere cosa c’è nel piatto
Ceci
Calorie e valori nutrizionali
cotti, senza aggiunta di grassi e sale
131
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.17 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 3 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7,3 g | 17 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 15 g | 34 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 42 g | 5 g |
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Domande su ceci
Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?
100 g di ceci: 131 kcal, 7,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?
50 g di ceci: 66 kcal, 3,7 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?
150 g di ceci: 197 kcal, 11 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?
200 g di ceci: 262 kcal, 15 g di proteine, 34 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?
250 g di ceci: 328 kcal, 18 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1059 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
