Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 252 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Carboidrati 5 g 2%
  • Grassi 19 g 24%
  • Grassi saturi 7,8 g 39%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 720 mg 31%
  • Colesterolo 51,7 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14,7 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 8,5 µg 2%
  • Vitamina B12 0,86 µg 36%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 225 mg 18%
  • Potassio 300 mg 6%
  • Zinco 3,6 mg 33%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 17,2 µg 31%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25216 g5 g19 g
50 g50 g1268,1 g2,5 g9,4 g
150 g150 g37824 g7,5 g28 g
200 g200 g50432 g10 g38 g
250 g250 g63040 g13 g47 g

Domande su carne di maiale e manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale e manzo?

100 g di carne di maiale e manzo: 252 kcal, 16 g di proteine, 5 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale e manzo?

50 g di carne di maiale e manzo: 126 kcal, 8,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale e manzo?

150 g di carne di maiale e manzo: 378 kcal, 24 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di maiale e manzo?

200 g di carne di maiale e manzo: 504 kcal, 32 g di proteine, 10 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di maiale e manzo?

250 g di carne di maiale e manzo: 630 kcal, 40 g di proteine, 13 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 743 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

Calori
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