Sapere cosa c’è nel piatto
Maiale e pollo
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
196
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.1,4 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 196 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 1,4 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 4,5 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 1032 mg 45%
- Colesterolo 75 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 38,5 mg 43%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
- Colina 64,3 mg 12%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 461 mg 10%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 27 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 15 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7,6 g | 0,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 23 g | 2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 31 g | 2,7 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 38 g | 3,4 g | 35 g |
Domande su maiale e pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di maiale e pollo?
100 g di maiale e pollo: 196 kcal, 15 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maiale e pollo?
50 g di maiale e pollo: 98 kcal, 7,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maiale e pollo?
150 g di maiale e pollo: 294 kcal, 23 g di proteine, 2 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maiale e pollo?
200 g di maiale e pollo: 392 kcal, 31 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maiale e pollo?
250 g di maiale e pollo: 490 kcal, 38 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5379 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse