Sapere cosa c’è nel piatto

Maiale e prosciutto

Calorie e valori nutrizionali

in scatola

315
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.4,6 g
Grassi27 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 315 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Carboidrati 4,6 g 2%
  • Grassi 27 g 34%
  • Grassi saturi 10 g 50%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1411 mg 61%
  • Colesterolo 71 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%
  • Colina 68,5 mg 12%

Minerali

  • Calcio 0 mg 0%
  • Ferro 0,64 mg 4%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 151 mg 12%
  • Potassio 409 mg 9%
  • Zinco 1,6 mg 14%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Selenio 22,9 µg 42%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g31513 g4,6 g27 g
50 g50 g1586,7 g2,3 g13 g
150 g150 g47320 g6,9 g40 g
200 g200 g63027 g9,2 g53 g
250 g250 g78834 g12 g67 g

Domande su maiale e prosciutto

Quante calorie ci sono in 100 g di maiale e prosciutto?

100 g di maiale e prosciutto: 315 kcal, 13 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di maiale e prosciutto?

50 g di maiale e prosciutto: 158 kcal, 6,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di maiale e prosciutto?

150 g di maiale e prosciutto: 473 kcal, 20 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di maiale e prosciutto?

200 g di maiale e prosciutto: 630 kcal, 27 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 53 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di maiale e prosciutto?

250 g di maiale e prosciutto: 788 kcal, 34 g di proteine, 12 g di carboidrati e 67 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5378 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse