Sapere cosa c’è nel piatto

Maiale, prosciutto e pollo

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, a basso contenuto di sodio

293
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.3,4 g
Grassi25 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 293 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 3,4 g 1%
  • Grassi 25 g 32%
  • Grassi saturi 8,9 g 44%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1036 mg 45%
  • Colesterolo 76 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamina B6 0,28 mg 17%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,61 µg 25%
  • Colina 61,2 mg 11%

Minerali

  • Calcio 0 mg 0%
  • Ferro 0,64 mg 4%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 109 mg 9%
  • Potassio 564 mg 12%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Selenio 25 µg 45%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29313 g3,4 g25 g
50 g50 g1476,3 g1,7 g13 g
150 g150 g44019 g5,1 g38 g
200 g200 g58625 g6,8 g50 g
250 g250 g73331 g8,5 g63 g

Domande su maiale, prosciutto e pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di maiale, prosciutto e pollo?

100 g di maiale, prosciutto e pollo: 293 kcal, 13 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di maiale, prosciutto e pollo?

50 g di maiale, prosciutto e pollo: 147 kcal, 6,3 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di maiale, prosciutto e pollo?

150 g di maiale, prosciutto e pollo: 440 kcal, 19 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di maiale, prosciutto e pollo?

200 g di maiale, prosciutto e pollo: 586 kcal, 25 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di maiale, prosciutto e pollo?

250 g di maiale, prosciutto e pollo: 733 kcal, 31 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 63 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5377 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse