Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di maiale con prosciutto in scatola
Calorie e valori nutrizionali
macinato, in scatola, include spam (hormel)
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 315 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 27 g 34%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1411 mg 61%
- Colesterolo 71 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 68,5 mg 12%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 151 mg 12%
- Potassio 409 mg 9%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,05 mg 6%
- Selenio 22,9 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 4,6 g | 27 g |
| 1 porzione | 56 g | 176 | 7,5 g | 2,6 g | 15 g |
| 2 porzioni | 112 g | 353 | 15 g | 5,2 g | 30 g |
| ½ porzione | 28 g | 88 | 3,8 g | 1,3 g | 7,4 g |
| 3 porzioni | 168 g | 529 | 23 g | 7,7 g | 45 g |
| 4 porzioni | 224 g | 706 | 30 g | 10 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,7 g | 2,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 20 g | 6,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 27 g | 9,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 34 g | 12 g | 67 g |
Domande su carne di maiale con prosciutto in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale con prosciutto in scatola?
100 g di carne di maiale con prosciutto in scatola: 315 kcal, 13 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (56 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola?
1 porzione (56 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola: 176 kcal, 7,5 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (112 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola?
2 porzioni (112 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola: 353 kcal, 15 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (28 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola?
½ porzione (28 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola: 88 kcal, 3,8 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (168 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola?
3 porzioni (168 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola: 529 kcal, 23 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (224 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola?
4 porzioni (224 g) di carne di maiale con prosciutto in scatola: 706 kcal, 30 g di proteine, 10 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale con prosciutto in scatola?
50 g di carne di maiale con prosciutto in scatola: 158 kcal, 6,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale con prosciutto in scatola?
150 g di carne di maiale con prosciutto in scatola: 473 kcal, 20 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172951 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse