Sapere cosa c’è nel piatto
Ragù di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
macinato
176
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.3,5 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 176 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 3,5 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 222 mg 10%
- Colesterolo 34,3 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24,3 µg 3%
- Vitamina C 8,8 mg 10%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerali
- Calcio 14,2 mg 1%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fosforo 94,6 mg 8%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 12 µg 22%
- Iodio 13,4 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 11 g | 3,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,4 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 16 g | 5,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 7 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 27 g | 8,7 g | 32 g |
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- Zuppa di carne macinata di maiale e manzo71 kcal / 100 g
Domande su ragù di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di ragù di maiale e manzo?
100 g di ragù di maiale e manzo: 176 kcal, 11 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ragù di maiale e manzo?
50 g di ragù di maiale e manzo: 88 kcal, 5,4 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ragù di maiale e manzo?
150 g di ragù di maiale e manzo: 264 kcal, 16 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ragù di maiale e manzo?
200 g di ragù di maiale e manzo: 352 kcal, 21 g di proteine, 7 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ragù di maiale e manzo?
250 g di ragù di maiale e manzo: 440 kcal, 27 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32242 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
