Sapere cosa c’è nel piatto
Crêpe con carne di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
ripiene di carne macinata di maiale e manzo, con latte parzialmente scremato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 198 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 297 mg 13%
- Colesterolo 69,1 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0,77 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerali
- Calcio 88,9 mg 7%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnesio 16,9 mg 4%
- Fosforo 133 mg 11%
- Potassio 198 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 12 µg 22%
- Iodio 30,2 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
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Domande su crêpe con carne di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di crêpe con carne di maiale e manzo?
100 g di crêpe con carne di maiale e manzo: 198 kcal, 9,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crêpe con carne di maiale e manzo?
50 g di crêpe con carne di maiale e manzo: 99 kcal, 4,6 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crêpe con carne di maiale e manzo?
150 g di crêpe con carne di maiale e manzo: 297 kcal, 14 g di proteine, 20 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crêpe con carne di maiale e manzo?
200 g di crêpe con carne di maiale e manzo: 396 kcal, 18 g di proteine, 27 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crêpe con carne di maiale e manzo?
250 g di crêpe con carne di maiale e manzo: 495 kcal, 23 g di proteine, 34 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7055 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
