Sapere cosa c’è nel piatto
Ragù di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
macinato, addensato
164
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.5,1 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterolo 30 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21,3 µg 2%
- Vitamina C 7,7 mg 9%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Calcio 13,4 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnesio 13,6 mg 3%
- Fosforo 86,2 mg 7%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 10,8 µg 20%
- Iodio 12 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,7 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 7,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 10 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 13 g | 29 g |
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Domande su ragù di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di ragù di maiale e manzo?
100 g di ragù di maiale e manzo: 164 kcal, 9,7 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ragù di maiale e manzo?
50 g di ragù di maiale e manzo: 82 kcal, 4,9 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ragù di maiale e manzo?
150 g di ragù di maiale e manzo: 246 kcal, 15 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ragù di maiale e manzo?
200 g di ragù di maiale e manzo: 328 kcal, 19 g di proteine, 10 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ragù di maiale e manzo?
250 g di ragù di maiale e manzo: 410 kcal, 24 g di proteine, 13 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32241 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
