Sapere cosa c’è nel piatto

Bolognese, beef steak mince, thickened

Calorie e valori nutrizionali

108
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.5 g
Grassi4,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 108 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 5 g 2%
  • Grassi 4,5 g 6%
  • Grassi saturi 1,7 g 8%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 185 mg 8%
  • Colesterolo 24,5 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 15,7 µg 2%
  • Vitamina C 7,5 mg 8%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,49 mg 3%
  • Vitamina K 4,6 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folati (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%

Minerali

  • Calcio 11,5 mg 1%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnesio 18,3 mg 4%
  • Fosforo 124 mg 10%
  • Potassio 338 mg 7%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 8,4 µg 15%
  • Iodio 11,7 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10811 g5 g4,5 g
50 g50 g545,5 g2,5 g2,3 g
150 g150 g16217 g7,5 g6,8 g
200 g200 g21622 g10 g9,1 g
250 g250 g27028 g13 g11 g

Domande su bolognese, beef steak mince, thickened

Quante calorie ci sono in 100 g di bolognese, beef steak mince, thickened?

100 g di bolognese, beef steak mince, thickened: 108 kcal, 11 g di proteine, 5 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bolognese, beef steak mince, thickened?

50 g di bolognese, beef steak mince, thickened: 54 kcal, 5,5 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bolognese, beef steak mince, thickened?

150 g di bolognese, beef steak mince, thickened: 162 kcal, 17 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bolognese, beef steak mince, thickened?

200 g di bolognese, beef steak mince, thickened: 216 kcal, 22 g di proteine, 10 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bolognese, beef steak mince, thickened?

250 g di bolognese, beef steak mince, thickened: 270 kcal, 28 g di proteine, 13 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32233 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse