Sapere cosa c’è nel piatto
Ragù di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
macinato, preparato per sugo in polvere
204
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.6,8 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 204 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Carboidrati 6,8 g 2%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 5,8 g 29%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 4,9 g —
- Sodio 497 mg 22%
- Colesterolo 36,3 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerali
- Calcio 16,6 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 14,3 mg 3%
- Fosforo 92,5 mg 7%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,06 mg 2%
- Selenio 12,6 µg 23%
- Iodio 2,5 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
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- Zuppa di carne macinata di maiale e manzo71 kcal / 100 g
Domande su ragù di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di ragù di maiale e manzo?
100 g di ragù di maiale e manzo: 204 kcal, 12 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ragù di maiale e manzo?
50 g di ragù di maiale e manzo: 102 kcal, 6,2 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ragù di maiale e manzo?
150 g di ragù di maiale e manzo: 306 kcal, 19 g di proteine, 10 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ragù di maiale e manzo?
200 g di ragù di maiale e manzo: 408 kcal, 25 g di proteine, 14 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ragù di maiale e manzo?
250 g di ragù di maiale e manzo: 510 kcal, 31 g di proteine, 17 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32383 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
