Sapere cosa c’è nel piatto
Ragù alla bolognese di renna
Calorie e valori nutrizionali
macinato, crème fraîche
116
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.4,3 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 6,6 g 9%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 206 mg 9%
- Colesterolo 28,8 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51,1 µg 6%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
Minerali
- Calcio 29,3 mg 2%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 19,1 mg 5%
- Fosforo 151 mg 12%
- Potassio 343 mg 7%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 11,3 µg 20%
- Iodio 12,8 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,5 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,3 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 6,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17 g | 8,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 11 g | 17 g |
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- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
Domande su ragù alla bolognese di renna
Quante calorie ci sono in 100 g di ragù alla bolognese di renna?
100 g di ragù alla bolognese di renna: 116 kcal, 8,5 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ragù alla bolognese di renna?
50 g di ragù alla bolognese di renna: 58 kcal, 4,3 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ragù alla bolognese di renna?
150 g di ragù alla bolognese di renna: 174 kcal, 13 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ragù alla bolognese di renna?
200 g di ragù alla bolognese di renna: 232 kcal, 17 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ragù alla bolognese di renna?
250 g di ragù alla bolognese di renna: 290 kcal, 21 g di proteine, 11 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33493 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
