Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di foca barbata

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, indigena, cruda

121
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 70 mg 3%
  • Colesterolo 90 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 0,65 mg 13%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 20 mg 111%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 200 mg 16%
  • Zinco 3 mg 27%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,01 mg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12125 g0 g1,4 g
50 g50 g6113 g0 g0,7 g
150 g150 g18238 g0 g2,1 g
200 g200 g24250 g0 g2,8 g
250 g250 g30363 g0 g3,5 g

Domande su carne di foca barbata

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di foca barbata?

100 g di carne di foca barbata: 121 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di foca barbata?

50 g di carne di foca barbata: 61 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di foca barbata?

150 g di carne di foca barbata: 182 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di foca barbata?

200 g di carne di foca barbata: 242 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di foca barbata?

250 g di carne di foca barbata: 303 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5759 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse