Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di foca barbuta
Calorie e valori nutrizionali
barbuta (oogruk), carne, parzialmente essiccata (nativo dell'alaska)
270
caloriekcal per 100 g
Proteine62.4 g
Carb.0 g
Grassi2.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 62.4 g 125%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.3 g 3%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 130 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Colina 103 mg 19%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 33 mg 183%
- Magnesio 62 mg 15%
- Fosforo 510 mg 41%
- Potassio 960 mg 20%
- Zinco 5 mg 45%
- Rame 0.31 mg 34%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 62.4 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 31.2 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 93.6 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 124.8 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 156 g | 0 g | 5.8 g |
Domande su carne di foca barbuta
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di foca barbuta?
100 g di carne di foca barbuta: 270 kcal, 62.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di foca barbuta?
50 g di carne di foca barbuta: 135 kcal, 31.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di foca barbuta?
150 g di carne di foca barbuta: 405 kcal, 93.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di foca barbuta?
200 g di carne di foca barbuta: 540 kcal, 124.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di foca barbuta?
250 g di carne di foca barbuta: 675 kcal, 156 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167650 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse