Sapere cosa c’è nel piatto
Carciofo di terra
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Proteine6,1 g
Carb.46 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 17 g 62%
- Zuccheri 15 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 114 g | 59 g |
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Fonte: BEDCA (Spain) 491 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
