Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie beluga nere
Calorie e valori nutrizionali
non cotte
278
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.31 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 24 g 86%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 23 g | 31 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 34 g | 46 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 45 g | 61 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 56 g | 76 g | 5 g |
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Domande su lenticchie beluga nere
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie beluga nere?
100 g di lenticchie beluga nere: 278 kcal, 23 g di proteine, 31 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie beluga nere?
50 g di lenticchie beluga nere: 139 kcal, 11 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie beluga nere?
150 g di lenticchie beluga nere: 417 kcal, 34 g di proteine, 46 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie beluga nere?
200 g di lenticchie beluga nere: 556 kcal, 45 g di proteine, 61 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie beluga nere?
250 g di lenticchie beluga nere: 695 kcal, 56 g di proteine, 76 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: mvt 06.256 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
