Sapere cosa c’è nel piatto
Tigger nut, raw
Calorie e valori nutrizionali
408
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.43 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 408 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 43 g 15%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 17 g 62%
- Zuccheri 15 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6,1 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,1 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9,2 g | 64 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 12 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 15 g | 106 g | 59 g |
Domande su tigger nut, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di tigger nut, raw?
100 g di tigger nut, raw: 408 kcal, 6,1 g di proteine, 43 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tigger nut, raw?
50 g di tigger nut, raw: 204 kcal, 3,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tigger nut, raw?
150 g di tigger nut, raw: 612 kcal, 9,2 g di proteine, 64 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tigger nut, raw?
200 g di tigger nut, raw: 816 kcal, 12 g di proteine, 85 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tigger nut, raw?
250 g di tigger nut, raw: 1020 kcal, 15 g di proteine, 106 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 971 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
