Sapere cosa c’è nel piatto
Tigger nut, raw
Calorie e valori nutrizionali
408
caloriekcal per 100 g
Proteine6.1 g
Carb.42.5 g
Grassi23.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 408 kcal —
- Proteine 6.1 g 12%
- Carboidrati 42.5 g 15%
- Grassi 23.7 g 30%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 17.4 g 62%
- Zuccheri 14.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6.1 g | 42.5 g | 23.7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3.1 g | 21.3 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9.2 g | 63.8 g | 35.6 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 12.3 g | 85.1 g | 47.5 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 15.3 g | 106.4 g | 59.4 g |
Domande su tigger nut, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di tigger nut, raw?
100 g di tigger nut, raw: 408 kcal, 6.1 g di proteine, 42.5 g di carboidrati e 23.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tigger nut, raw?
50 g di tigger nut, raw: 204 kcal, 3.1 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tigger nut, raw?
150 g di tigger nut, raw: 612 kcal, 9.2 g di proteine, 63.8 g di carboidrati e 35.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tigger nut, raw?
200 g di tigger nut, raw: 816 kcal, 12.3 g di proteine, 85.1 g di carboidrati e 47.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tigger nut, raw?
250 g di tigger nut, raw: 1020 kcal, 15.3 g di proteine, 106.4 g di carboidrati e 59.4 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 971 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse