Sapere cosa c’è nel piatto
cachi
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, crudo
127
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.34 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 66 mg 73%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 310 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,2 g | 50 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,6 g | 67 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2 g | 84 g | 1 g |
Domande su cachi
Quante calorie ci sono in 100 g di cachi?
100 g di cachi: 127 kcal, 0,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cachi?
50 g di cachi: 64 kcal, 0,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cachi?
150 g di cachi: 191 kcal, 1,2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cachi?
200 g di cachi: 254 kcal, 1,6 g di proteine, 67 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cachi?
250 g di cachi: 318 kcal, 2 g di proteine, 84 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1655 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse