Sapere cosa c’è nel piatto
Broccoli
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, bollito
33
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.2,5 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,5 g | 3,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,6 g | 5 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,8 g | 6,3 g | 1,7 g |
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Domande su broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di broccoli?
100 g di broccoli: 33 kcal, 2,3 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccoli?
50 g di broccoli: 17 kcal, 1,2 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccoli?
150 g di broccoli: 50 kcal, 3,5 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccoli?
200 g di broccoli: 66 kcal, 4,6 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccoli?
250 g di broccoli: 83 kcal, 5,8 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G312232 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
