Sapere cosa c’è nel piatto
Branzino
Calorie e valori nutrizionali
alla griglia
146
caloriekcal per 100 g
Proteine21.2 g
Carb.0 g
Grassi6.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 21.2 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.7 g 9%
- Grassi saturi 1.3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21.2 g | 0 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10.6 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 31.8 g | 0 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 42.4 g | 0 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 53 g | 0 g | 16.8 g |
Domande su branzino
Quante calorie ci sono in 100 g di branzino?
100 g di branzino: 146 kcal, 21.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di branzino?
50 g di branzino: 73 kcal, 10.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di branzino?
150 g di branzino: 219 kcal, 31.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di branzino?
200 g di branzino: 292 kcal, 42.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di branzino?
250 g di branzino: 365 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Fonte: slv 4617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse