Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di manzo
Calorie e valori nutrizionali
grigliato/saltato in padella
128
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63,9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
Minerali
- Calcio 7,1 mg 1%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 28,9 mg 7%
- Potassio 371 mg 8%
- Zinco 5,4 mg 49%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 55 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 69 g | 0 g | 4,9 g |
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Domande su bistecca di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di manzo?
100 g di bistecca di manzo: 128 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di manzo?
50 g di bistecca di manzo: 64 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di manzo?
150 g di bistecca di manzo: 192 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di manzo?
200 g di bistecca di manzo: 256 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di manzo?
250 g di bistecca di manzo: 320 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
