Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di manzo
Calorie e valori nutrizionali
grigliato/saltato in padella
128
caloriekcal per 100 g
Proteine27.6 g
Carb.0 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 27.6 g 55%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.9 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63.9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 5.2 mg 32%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Vitamina B12 2.7 µg 113%
Minerali
- Calcio 7.1 mg 1%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnesio 28.9 mg 7%
- Potassio 371 mg 8%
- Zinco 5.4 mg 49%
- Rame 0.08 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 27.6 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13.8 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41.4 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 55.2 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 69 g | 0 g | 4.9 g |
Domande su bistecca di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di manzo?
100 g di bistecca di manzo: 128 kcal, 27.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di manzo?
50 g di bistecca di manzo: 64 kcal, 13.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di manzo?
150 g di bistecca di manzo: 192 kcal, 41.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di manzo?
200 g di bistecca di manzo: 256 kcal, 55.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di manzo?
250 g di bistecca di manzo: 320 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse