Sapere cosa c’è nel piatto
Fesa di manzo
Calorie e valori nutrizionali
grigliato / saltato in padella
141
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
Minerali
- Ferro 2,8 mg 15%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Selenio 12,6 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 57 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 72 g | 0 g | 7,3 g |
Domande su fesa di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di fesa di manzo?
100 g di fesa di manzo: 141 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fesa di manzo?
50 g di fesa di manzo: 71 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fesa di manzo?
150 g di fesa di manzo: 212 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fesa di manzo?
200 g di fesa di manzo: 282 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fesa di manzo?
250 g di fesa di manzo: 353 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6161 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse