Sapere cosa c’è nel piatto

Bistecca di bisonte top round 1"

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, solo carne magra separabile, crudo

122
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 122 kcal —
  • Proteine 23 g 47%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 47 mg 2%
  • Colesterolo 65 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 6,2 mg 39%
  • Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamina B6 0,56 mg 33%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 237 mg 19%
  • Potassio 390 mg 8%
  • Zinco 2,9 mg 27%
  • Rame 0,13 mg 15%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 35,3 µg 64%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12223 g0 g2,4 g
1 porzione85 g10420 g0 g2,1 g
2 porzioni170 g20740 g0 g4,1 g
½ porzione42,5 g529,9 g0 g1 g
3 porzioni255 g31160 g0 g6,2 g
4 porzioni340 g41579 g0 g8,3 g
50 g50 g6112 g0 g1,2 g
150 g150 g18335 g0 g3,6 g
200 g200 g24447 g0 g4,9 g
250 g250 g30558 g0 g6,1 g

Domande su bistecca di bisonte top round 1"

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di bisonte top round 1"?

100 g di bistecca di bisonte top round 1": 122 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di bistecca di bisonte top round 1"?

1 porzione (85 g) di bistecca di bisonte top round 1": 104 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di bistecca di bisonte top round 1"?

2 porzioni (170 g) di bistecca di bisonte top round 1": 207 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di bistecca di bisonte top round 1"?

½ porzione (42,5 g) di bistecca di bisonte top round 1": 52 kcal, 9,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di bistecca di bisonte top round 1"?

3 porzioni (255 g) di bistecca di bisonte top round 1": 311 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di bistecca di bisonte top round 1"?

4 porzioni (340 g) di bistecca di bisonte top round 1": 415 kcal, 79 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di bisonte top round 1"?

50 g di bistecca di bisonte top round 1": 61 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di bisonte top round 1"?

150 g di bistecca di bisonte top round 1": 183 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172601 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse