Sapere cosa c’è nel piatto

bistecca di fesa di bisonte

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, magro, bistecca, crudo

121
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 23 g 47%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 47 mg 2%
  • Colesterolo 65 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 6,2 mg 39%
  • Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamina B6 0,56 mg 33%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 237 mg 19%
  • Potassio 390 mg 8%
  • Zinco 2,9 mg 27%
  • Rame 0,13 mg 15%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 35,3 µg 64%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12123 g0 g2,4 g
50 g50 g6112 g0 g1,2 g
150 g150 g18235 g0 g3,6 g
200 g200 g24247 g0 g4,9 g
250 g250 g30358 g0 g6,1 g

Domande su bistecca di fesa di bisonte

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di fesa di bisonte?

100 g di bistecca di fesa di bisonte: 121 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di fesa di bisonte?

50 g di bistecca di fesa di bisonte: 61 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di fesa di bisonte?

150 g di bistecca di fesa di bisonte: 182 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di fesa di bisonte?

200 g di bistecca di fesa di bisonte: 242 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di fesa di bisonte?

250 g di bistecca di fesa di bisonte: 303 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5722 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse