Sapere cosa c’è nel piatto
Beef, brisket, middle part, raw
Calorie e valori nutrizionali
229
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 229 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 24%
- Grassi saturi 7,1 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterolo 71 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
- Colina 86,5 mg 16%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 254 mg 5%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 6,5 µg 12%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 32 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 572 | 40 g | 0 g | 46 g |
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- Parte centrale del petto di manzobrasato, senza grassi247 kcal / 100 g
Domande su beef, brisket, middle part, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di beef, brisket, middle part, raw?
100 g di beef, brisket, middle part, raw: 229 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef, brisket, middle part, raw?
50 g di beef, brisket, middle part, raw: 114 kcal, 8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef, brisket, middle part, raw?
150 g di beef, brisket, middle part, raw: 343 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef, brisket, middle part, raw?
200 g di beef, brisket, middle part, raw: 458 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef, brisket, middle part, raw?
250 g di beef, brisket, middle part, raw: 572 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1237 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
