Sapere cosa c’è nel piatto

Arrosto di spalla di manzo

Calorie e valori nutrizionali

disossato, magro e grasso, rifilatura 3 mm (1/8''), crudo

191

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.0 g

Grassi12 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	191	19 g	12 g
50 g	50 g	96	9,7 g	6 g
150 g	150 g	287	29 g	18 g
200 g	200 g	382	39 g	24 g
250 g	250 g	478	49 g	30 g

Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di spalla di manzo?

100 g di arrosto di spalla di manzo: 191 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di spalla di manzo?

50 g di arrosto di spalla di manzo: 96 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di spalla di manzo?

150 g di arrosto di spalla di manzo: 287 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di spalla di manzo?

200 g di arrosto di spalla di manzo: 382 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di spalla di manzo?

250 g di arrosto di spalla di manzo: 478 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5945 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse