Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di noci
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
335
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.19 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 335 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 154 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,6 mg 44%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 29,3 µg 98%
- Folati (B9) 89 µg 22%
Minerali
- Calcio 76 mg 6%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 114 mg 27%
- Fosforo 260 mg 21%
- Potassio 419 mg 9%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,54 mg 60%
- Manganese 1,4 mg 60%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 13 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,6 g | 9,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 20 g | 28 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 26 g | 38 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 33 g | 47 g | 59 g |
Domande su arrosto di noci
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di noci?
100 g di arrosto di noci: 335 kcal, 13 g di proteine, 19 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di noci?
50 g di arrosto di noci: 168 kcal, 6,6 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di noci?
150 g di arrosto di noci: 503 kcal, 20 g di proteine, 28 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di noci?
200 g di arrosto di noci: 670 kcal, 26 g di proteine, 38 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di noci?
250 g di arrosto di noci: 838 kcal, 33 g di proteine, 47 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-643 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse