Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di noci, funghi e riso
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
260
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.24 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 290 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Folati (B9) 20 µg 5%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 72 mg 17%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,44 mg 49%
- Manganese 1,1 mg 48%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,8 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,9 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 12 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 16 g | 49 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 20 g | 61 g | 38 g |
Domande su arrosto di noci, funghi e riso
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di noci, funghi e riso?
100 g di arrosto di noci, funghi e riso: 260 kcal, 7,8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di noci, funghi e riso?
50 g di arrosto di noci, funghi e riso: 130 kcal, 3,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di noci, funghi e riso?
150 g di arrosto di noci, funghi e riso: 390 kcal, 12 g di proteine, 37 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di noci, funghi e riso?
200 g di arrosto di noci, funghi e riso: 520 kcal, 16 g di proteine, 49 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di noci, funghi e riso?
250 g di arrosto di noci, funghi e riso: 650 kcal, 20 g di proteine, 61 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-221 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse