Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 172 kcal —
  • Proteine 31.9 g 64%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3.8 g 5%
  • Grassi saturi 1.7 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 64.7 mg 3%
  • Colesterolo 69.9 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.28 mg 2%
  • Vitamina K 1.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacina (B3) 7.2 mg 45%
  • Acido pantotenico (B5) 0.85 mg 17%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 2.2 µg 93%
  • Colina 79.7 mg 14%

Minerali

  • Calcio 5.1 mg 0%
  • Ferro 2.9 mg 16%
  • Magnesio 27.4 mg 7%
  • Fosforo 218 mg 17%
  • Potassio 340 mg 7%
  • Zinco 7.2 mg 65%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 27.2 µg 49%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17231.9 g0 g3.8 g
50 g50 g8616 g0 g1.9 g
150 g150 g25847.9 g0 g5.7 g
200 g200 g34463.8 g0 g7.5 g
250 g250 g43079.8 g0 g9.4 g

Domande su arrosto di noce di manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di noce di manzo?

100 g di arrosto di noce di manzo: 172 kcal, 31.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di noce di manzo?

50 g di arrosto di noce di manzo: 86 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di noce di manzo?

150 g di arrosto di noce di manzo: 258 kcal, 47.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di noce di manzo?

200 g di arrosto di noce di manzo: 344 kcal, 63.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di noce di manzo?

250 g di arrosto di noce di manzo: 430 kcal, 79.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse