Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di carré di agnello completamente pulito
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, solo carne magra, cotto, arrosto veloce
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterolo 72 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 2,6 mg 23%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4,4 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 24 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 porzione | 85 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porzioni | 170 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porzioni | 255 g | 441 | 62 g | 0 g | 21 g |
| 4 porzioni | 340 g | 588 | 83 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 61 g | 0 g | 21 g |
Domande su arrosto di carré di agnello completamente pulito
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
100 g di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 173 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
1 porzione (85 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 147 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
2 porzioni (170 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 294 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
½ porzione (42,5 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 74 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
3 porzioni (255 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 441 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
4 porzioni (340 g) di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 588 kcal, 83 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
50 g di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 87 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di carré di agnello completamente pulito?
150 g di arrosto di carré di agnello completamente pulito: 260 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172629 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse