Sapere cosa c’è nel piatto
Aringa
Calorie e valori nutrizionali
marinata, in scatola, ad es. matjes
210
caloriekcal per 100 g
Proteine9,5 g
Carb.17 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 210 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 15 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,5 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 8,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 14 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 43 g | 29 g |
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Domande su aringa
Quante calorie ci sono in 100 g di aringa?
100 g di aringa: 210 kcal, 9,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aringa?
50 g di aringa: 105 kcal, 4,8 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aringa?
150 g di aringa: 315 kcal, 14 g di proteine, 26 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aringa?
200 g di aringa: 420 kcal, 19 g di proteine, 34 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aringa?
250 g di aringa: 525 kcal, 24 g di proteine, 43 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: slv 1281 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
