Sapere cosa c’è nel piatto
Aringa
Calorie e valori nutrizionali
fritta, marinata, sgocciolata
211
caloriekcal per 100 g
Proteine15.1 g
Carb.6.8 g
Grassi13.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 15.1 g 30%
- Carboidrati 6.8 g 2%
- Grassi 13.5 g 17%
- Grassi saturi 2.4 g 12%
- Fibre 0.5 g 2%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 15.1 g | 6.8 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.6 g | 3.4 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 22.7 g | 10.1 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 30.2 g | 13.5 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 37.8 g | 16.9 g | 33.8 g |
Domande su aringa
Quante calorie ci sono in 100 g di aringa?
100 g di aringa: 211 kcal, 15.1 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aringa?
50 g di aringa: 106 kcal, 7.6 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aringa?
150 g di aringa: 317 kcal, 22.7 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aringa?
200 g di aringa: 422 kcal, 30.2 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aringa?
250 g di aringa: 528 kcal, 37.8 g di proteine, 16.9 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y611632 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse