Sapere cosa c’è nel piatto
Aringa
Calorie e valori nutrizionali
cotta, in salsa di pomodoro a base di salsa bianca
120
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.2,2 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,8 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17 g | 3,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29 g | 5,5 g | 18 g |
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- Aringa salatapronta all’uso, in scatola208 kcal / 100 g
Domande su aringa
Quante calorie ci sono in 100 g di aringa?
100 g di aringa: 120 kcal, 12 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aringa?
50 g di aringa: 60 kcal, 5,8 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aringa?
150 g di aringa: 180 kcal, 17 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aringa?
200 g di aringa: 240 kcal, 23 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aringa?
250 g di aringa: 300 kcal, 29 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y611813 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
