Sapere cosa c’è nel piatto
Aringa
Calorie e valori nutrizionali
cotta, con salsa al rafano
137
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.2 g
Grassi8,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 2 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,4 g | 1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 19 g | 2,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 25 g | 3,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 32 g | 4,9 g | 22 g |
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Domande su aringa
Quante calorie ci sono in 100 g di aringa?
100 g di aringa: 137 kcal, 13 g di proteine, 2 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aringa?
50 g di aringa: 69 kcal, 6,4 g di proteine, 1 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aringa?
150 g di aringa: 206 kcal, 19 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aringa?
200 g di aringa: 274 kcal, 25 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aringa?
250 g di aringa: 343 kcal, 32 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y612413 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
