Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di aringa
Calorie e valori nutrizionali
con mela e marinata all’aceto
173
caloriekcal per 100 g
Proteine8,7 g
Carb.2,4 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 2,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
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Domande su insalata di aringa
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di aringa?
100 g di insalata di aringa: 173 kcal, 8,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di aringa?
50 g di insalata di aringa: 87 kcal, 4,3 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di aringa?
150 g di insalata di aringa: 260 kcal, 13 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di aringa?
200 g di insalata di aringa: 346 kcal, 17 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di aringa?
250 g di insalata di aringa: 433 kcal, 22 g di proteine, 6 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X1A8020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
