Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di aringhe

Calorie e valori nutrizionali

con mela, cetriolino sottaceto e maionese, diluita con panna acida o panna da montare

160

caloriekcal per 100 g

Proteine7,8 g

Carb.3,1 g

Grassi12 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	160	7,8 g	3,1 g	12 g
50 g	50 g	80	3,9 g	1,6 g	6,2 g
150 g	150 g	240	12 g	4,7 g	19 g
200 g	200 g	320	16 g	6,2 g	25 g
250 g	250 g	400	20 g	7,8 g	31 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di aringhe?

100 g di insalata di aringhe: 160 kcal, 7,8 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di aringhe?

50 g di insalata di aringhe: 80 kcal, 3,9 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di aringhe?

150 g di insalata di aringhe: 240 kcal, 12 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di aringhe?

200 g di insalata di aringhe: 320 kcal, 16 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di aringhe?

250 g di insalata di aringhe: 400 kcal, 20 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) X1A8030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse