Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di aringa matjes
Calorie e valori nutrizionali
con barbabietola, mela, patate e maionese
126
caloriekcal per 100 g
Proteine5,1 g
Carb.8 g
Grassi7,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 4,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,1 g | 8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 20 g | 19 g |
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- Filetto di aringa matjesfatto in casa160 kcal / 100 g
Domande su insalata di aringa matjes
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di aringa matjes?
100 g di insalata di aringa matjes: 126 kcal, 5,1 g di proteine, 8 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di aringa matjes?
50 g di insalata di aringa matjes: 63 kcal, 2,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di aringa matjes?
150 g di insalata di aringa matjes: 189 kcal, 7,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di aringa matjes?
200 g di insalata di aringa matjes: 252 kcal, 10 g di proteine, 16 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di aringa matjes?
250 g di insalata di aringa matjes: 315 kcal, 13 g di proteine, 20 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X1A8050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
